Дорогие гости!
Приглашаем на терапевтическую группу
ТРЕНИНГ НАВЫКОВ В БОРЬБЕ СО СТРЕССОМ!
Наш тренинг будет включать несколько блоков:
Навыки перенесения стресса - помогут вам справляться со стрессом в разных областях жизни
Навыки эмоциональной регуляции - будут полезны в решении вопросов, вызывающих негативные эмоции и привнесут в вашу жизнь больше приятных и положительных эмоций
Навыки осознанности - помогут получать удовольствие от жизни в текущем моменте
Навыки межличностной активности - подскажут, как эффективно добиваться своих целей в отношениях, как строить и развивать отношения, сохраняя при этом самоуважение
Встречи группы будут проходить один раз в неделю в вечернее время.
Подробности по телефону 65-22-29
WhatsApp 8 909 822 22 29.
